تبلیغات
به قلم من - اراده
 
سه شنبه 6 مهر 1395 :: نویسنده : شهرزاد
دوستان عزیزم، سلام. خوشحالم که باز برگشتم و موقعیتی رو به دست آوردم تا دوباره بنویسم. چند وقتی بود که یک ایده ی جالب برای نوشتن یک کتاب، ذهنم رو به خودش مشغول کرده بود. اما برام خیلی سخت بود که شروع کنم به نوشتنش. اینکه از کجا باید شروع کنم و چقدر باید روی نوشتنش وقت بذارم و هزار و یک جور فکر بازدارنده ی دیگه باعث میشد هر روز این کار رو عقب بیاندازم. تا اینکه یک روز  بالاخره تصمیم گرفتم. رفتم توی اتاقم و با خودم گفتم که تا 1 ساعت آینده همین جا قلم به دست می نشینم. حتی اگر چیزی به ذهنم نرسید از اتاق بیرون نمی روم. خیلی نوشتم و خط زدم تا اینکه خط روایی داستان رو به دست گرفتم. فکر نمی کردم خوب بشه ولی خدا رو شکر تا اینجا خوب پیش رفته.

شاید نوشتن کتاب یک چیز حیاتی در زندگی من نباشه. اما به هر حال یک رویای فراموش شده است.

توی زندگی هر کدوم از ما چیزهای مهم و غیر مهم زیادی وجود داره که ما هر روز بهشون فکر می کنیم. این افکار بخشی از ذهن ما رو درگیر می کنن و گاهی اوقات باعث اضطراب، ناامیدی، افسردگی و گاهی ایجاد مشکل های اساسی در روابط اجتماعی ما می شن.

فکر می کنم اراده ، موضوع مهم و تاثیر گذاری توی زندگی باشه. پس بیاید در موردش کمی حرف بزنیم...
پست های این مطلب نیاز به یک اراده ی اساسی داره. من میخوام از این پست که اولین پست این موضوع هست، ما قراری رو با هم بگذاریم.
در هر پست، فعالیت هایی رو ازتون میخوام که انجام بدید. خودم هم انجامش میدم.

برای این پست :

کاغذی رو بردارید و در یک محیط ساکت مشغول نوشتن بشید. چند دسته مطلب رو روی کاغذ بنویسید.

دسته ی اول کار هایی هست که اونها رو نصفه و نیمه رها کردید. کارهایی که شروع کردید اما تمومش نکردید.

دسته ی دوم کارهایی هست که دیگران از شما توقع دارند که انجام بدید ولی شما تا به حال به اونها عمل نکردید. منظورم کارهایی که همیشه از انجامش طفره رفتید و در روابط اجتماعی شما تاثیر گذاشته.

دسته ی سوم کارهایی هست که فکر انجام دادنش شما رو خوشحال میکنه. کارهایی که همیشه دلتون میخواسته انجامش بدید. مثل نوشتن یک کتاب که برای من همیشه یک رویا بوده. یا رفتن به یک کلاس ورزشی یا سفر به مکانی خاص و یا هر چیز دیگه ای.

دسته ی چهارم کارهای روزانه هست. کارهایی که هرروز یا در مدت معینی باید انجامش بدید.کارهایی که زمان مشخصی برای انجامش وجود داره. 2 بار در هفته یک بار در ماه یا در روزهای خاص مثل جمعه ها. چه اونهایی که انجام میدید و باهاشون مشکلی ندارید و چه اونهایی که برای انجام دادنشون هر بار خودتون رو اذیت می کنید و همیشه انجام دادنش براتون سخته ولی از روی اجبار انجام میدید.

لطفا لیستتون رو به هیچ کس نشون ندید. چون ممکنه باعث توجهات بی جای اطرافیان بشه و باعث بشه اونها کارهای شمارو زیر ذره بین بگیرن. این اتفاق بعداً ممکنه سرعت پیشرفت شما رو کند کنه. در ضمن، برای نوشتن لیستتون 24 ساعت زمان بگذارید. یعنی تا 24 ساعت فرصت دارید به لیستتون چیزی رو اضافه کنید. اما بعد از 24 ساعت دیگه بهش دست نزنید. حتی اگر چیز تازه ای به ذهنتون رسید اضافه نکنید. بعد از 24 ساعت با دقت لیستتون رو بخونید و سعی کنید از نظر تاثیرگذاری حدودا دسته بندی اش کنید. یعنی اول در هر دسته از شماره ی 1 تا ... شماره گذاری کنید. و سپس 5 کار مهم تر در کل دسته ها رو انتخاب کنید و یادداشت کنید. دقت کنید در شماره گذاری ، هر عدد رو فقط به یک کار اختصاص بدید و دوتا شماره ی 8 یا 3 تا شماره ی 5 نداشته باشید. برای انتخاب 5 کار مهم هم لازم نیست حتما از هر دسته یک انتخاب داشته باشید. ممکنه از یک دسته 4 مورد رو انتخاب کنید. مهم اینه که به نظرتون ضروری تر باشه.


خب دوستان عزیزم، همین الان اراده کنید و این لیست رو بنویسید. اگر به مشکلی برخوردید یا جایی رو متوجه نشدید در قسمت نظر دهی سوالاتتون رو بپرسید.  و اگر هم لیست رو تهیه کردید در مورد سخت یا آسون بودنش ، مفید بودن یا نبودنش نظر بدید. فعلا فقط می خوایم کمی به کارهامون دقت کنیم. بعد از تهیه ی لیست نیازی نیست کاری بکنید. مگر اینکه خودتون دوست داشته باشید.

منتظر پست های بعدی باشید.... منتظر نظراتتون هستم...




نوع مطلب : تمرین، پرسش و پاسخ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 15 مهر 1395 09:41 ب.ظ
سلام بانوی گل
خوش آمدین به حانه ی اندیشه ام
..
و شاد که دیدم که قراره به وبتون رونق بهتر ببخشین ...
مبارکه ...
شهرزاد سلام دوست عزیزم. متشکرم. ممنون از حضورتون
پنجشنبه 15 مهر 1395 09:31 ب.ظ
همه کارهایی که باید انجام بدم، اول هر ماه می نویسم سپس هفته ای برنامه ریزی می کنم و سپس برا هر روز برنامه ریزی می کنم. منتها برا هر روز، در شب قبلش برنامه ها و کارهای فردا رو برنامه ریزی می کنم. در واقع کارهام رو از بزرگ به کوچیک خورد می کنم تا زیاد بودن کارها استرسی بهم وارد نکنه. این در حالیه که به همه تفریح ها و مهمانی ها هم می رسم. البته برا تفریح و مهمانی و ... هم باید برنامه ریزی کرد. وقتی برنامه ریزی نشده پیش میاد واقعا کارها عقب می مونه پس در برنامه ریزی های خودم جایی برا انعطاف هم گذاشتم.

راستی با روش شما برنامه ریزی کردم این چند روز رو شکر خدا فعلا مسئله ای پیش آمد نکرده!
شهرزاد خیلی خوبه. تنها فرقش با روشی که در وبلاگ عنوان کردم همون تکنیک هایی هست که بیان شده. اما به هر حال برنامه ریزی روی کاغذ و عمل کردن به برنامه ها، به هر شکلی که باشه مهم و قابل تحسینه. ممنونم که روشتون رو با خوانندگان وبلاگ به اشتراک گذاشتید.

خوشحالم که تصمیم دارید امتحانش کنید. اگر نظری داشتید حتما برام بنویسید. و برای خوانندگان وبلاگ بگید که چطور بود و چه مسائلی پیش اومد. منتظر تجربیاتتون هستم.
چهارشنبه 7 مهر 1395 06:27 ب.ظ
سلام مجدد

بله ایام و روزگار من هم وفق مرادم هست ممنونم از محبتتون.

منم از این روش استفاده می کنم منتها کمی متفاوت تر از روش پیشنهادیتون. امروز سعی می کنم به روش شما دسته بندی کنم!:)
شهرزاد سلام به شما یار همیشگی وبلاگ.

خدا رو شکر. انشاالله که همیشه همین طور باشه.

خیلی جالبه. دوست دارم روش شما رو هم بدونم. اگر تمایل داشتید روشتون رو با خوانندگان وبلاگ و من به اشتراک بگذارید. خوشحال میشم.
سه شنبه 6 مهر 1395 01:25 ب.ظ
سلام شه بانوی مهربان

حال شما؟

خوب هستین؟ ایام به کام هست؟

غیبتتون طولانی شده بود!!!

با تشریف فرماییتون سرافرازمون نمودید... خوشحالم از دیدار مجدد

شه بانوی عزیزم فعلا نمیتونم برا پست های ارسالیتون دیدگاهم رو بنویسم. کاری دارم باید مرخص شم. در موقع مناسب تر و با خیال آسوده تر خدمت میرسم.

شهرزاد سلام به شما دوست عزیز. ممنونم. بله خداروشکر ایام به کام هست. امیدوارم برای شما هم بر وفق مراد بگذره.

من که انتظاری ندارم دوست نازنین. هر وقت تشریف میارین، با احوال پرسی تون حالم خوب میشه. ممنون از پیام های همیشه پر مهرتون
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


به قلم من
بیایید کمی حرف بزنیم ...
درباره وبلاگ

خیلی دوست دارم دنیای اطرافم رو بهتر ببینم...

آدم ها رو بهتر بشناسم و از دریچه ی نگاه اونها به دنیا نگاه کنم...

بیایید با هم حرف بزنیم... حرف های تازه ...

مدیر وبلاگ : شهرزاد
نویسندگان
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
............................................ .............................................

 ............................................